Fobia a las redes sociales ?

Hola, Quiero compartirles este problema q tengo ,me esta afectando mucho y no se q hacer,creo q estoy desarrollando una fobia a redes sociales como Facebook y WhatsApp.
Hace un tiempo me da literalmente una depresion cuando tengo q entrar a estas apps ,no soporto nada d ellas ,ni gablar x agi ,interfaz ,los estados, la nueva politica d privacidad ;esto en el caso de whatsapp .En facebook es similar no puedo darle like a nadie ni ver videos ni nada, y creo q estoy desarrollando una fobia a las cámaras d todo tipo tanto celular ,como reflex o de una laptop o webcam ,Pensaran q es broma todo esto pero literal me siento fatal cuando me tiran fotos o cuando me mencionan en inta o facebook .Pienso q esto se debe a q vi últimamente de nuevo una pelicula q me gusta muxo ,llamada "Snowden" ,para quien no lo conoce fue un joven q entre 2003-2013 trabajo para La NSA, CIA y otras organizaciones d seguridad de los EEUU y develo muchos secretos sobre la fragil seguridad personal q hay con las nuevas tecnologias y diras q no tienes nada q ocultar o q no eres importante para ellos pero eso no es asi ,Quiero sus impresiones sobre el tema d la seguridad en redes sociales, el tema privacidad, si estoy exagerando con mi problema y algunos consejos para dejar esto atras ...saludos 😣

Mira, si nos ponemos extremistas, todo lo que hacemos en teoría puede estar siendo vigilado, desde una llamada telefónica hasta una cámara oculta en el ventilador de tu casa. En las redes sociales no existe la privacidad absoluta, cualquiera con acceso a un determinado servidor, puede ver todo lo que haces, desde un estado en Facebook, hasta un privado en WhatsApp. Cada persona tiene un historial muy bien detallado que puede ser utilizado en su contra en cualquier momento. Por eso es que el mantener la privacidad lo mayor posible, está en manos de uno, por lo que no hay que estar publicando cada movimiento de tu vida. Tampoco es que se pueda coger tanta lucha con eso, o terminarás viviendo en una cueva en las montañas, y aún así, no estará al 100 por ciento segura tu privacidad.

Bueno en mi opinión creo q al final tienen todos nuestros datos registrados y todo lo q hacemos o hablamos en las redes sociales sea cual sea. Pero bueno al final uno no puede controlar eso y pues en una era d tanto Internet me parece tonto desconectarse d este mundo porq nos están vigilando,al final eso no lo podemos cambiar pero si podemos aprovechar las redes sociales para nuestro favor y disfrutarlas a nuestra manera. Así q bueno tú fobia diría q tiene bases reales pero sería un poco irracional tenerla, espero q se t vaya pasando d a poco 👍🏼

Es cierto que nuestra información puede ser utilizada, simplemente tenemos que saber que cosas compartir y que no, no hay necesidad de publicar cada paso que damos.

Siempre hay una brecha de información en cuanto a esas apps y también otras. Nos exponemos cada vez que iniciamos sesión en cualquier red social. Si te sientes mal en esas redes te aconsejo que te hagas una cuenta sin fotos de perfil o en caso extremo las elimines y uses sus homólogos. A mí sinceramente me importan 4 cominos mi seguridad. Cualquiera puede ver mi perfil y hasta hacerse pasar por mí si quiere. Bienvenido sea. 😂😂🤣🤣🤣

DarKnight dijo:

Cualquiera puede ver mi perfil y hasta hacerse pasar por mí si quiere.

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Seguro que tampoco te importa la libertad de expresión porque no tienes nada que decir 😒

¿Realmente estás seguro de eso?, si alguien roba tu identidad en la red, se hace pasar por tí, comienza a pedirles recargas a todos tus contactos, a decirles groserías y enviarles porno, comienza a publicar cosas de política contra el gobierno, comienza a acosar mujeres y menores de edad enviándoles fotos de penes, etc, etc, ¿seguro que no te importa?. Estoy seguro de que ibas a pasar un buen sustico y de paso un interrogatorio en la policía si la situación se agrava, así de fácil, aunque no hayas sido tú. El robo de identidad es un problema real, ojalá y nunca tengas que sufrirlo, puede sucederle a cualquiera. No te lo tomes a mal pero recuerda: "primero pienso y después escribo".

@Capitan Marlow:
Está comprobado que estar enganchado a las redes sociales (Cacabook principalmente) causa depresión y ansiedad, ojalá y pronto seas de la minoría que han eliminado esa basura de su vida. En lo personal sí cuido mi privacidad en la red y es algo que todos deberían hacer, existe algo llamado "threat model" o modelo de amenaza que no es más que identificar los datos que quisieras proteger y de quien deseas protegerlos en internet, ¿contra las grandes corporaciones GAFAM?, ¿contra posibles hackers o acosadores?, ¿contra el gobierno? (algo prácticamente imposible), en fin... tu fobia no la veo como algo malo más bien lo contrario, las redes sociales en su mayoría no aportan nada útil a la sociedad.